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Alle Kurse sind qualitätsgeprüft und als Präventionskurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind, zertifiziert.Das entsprechende Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ wird von der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ vergeben.Lernen Sie, Ihr neues Leben rauchfrei zu genießen, und entdecken Sie Ihren Geruchs- und Geschmackssinn neu.

Dann nutzen Sie unsere speziellen Bewegungs- und Ernährungsangebote, mit denen schon zahlreiche Studienteilnehmer nachweislich gesünder wurden. In unserer Kursdatenbank gibt es eine Vielzahl qualitätsgeprüfter Gesundheitskurse, die ausschließlich von qualifizierten Fachleuten geleitet werden.Alle unsere Leistungen und Funktionen fr Mitglieder wie die Partnersuche, mit Singles flirten, Singles kennenlernen, Dating und Chatten sind 100% kostenlos. seriøs dating side Viborg Die AOK-Gesundheitskurse helfen Ihnen dabei, Ihr Leben aktiv zu gestalten und sich ausgewogen zu ernähren, damit Sie sich rundum fit fühlen. In der „Volltextsuche“ die Kursnummer oder den Namen erfassen 3. Einfach mal etwas Neues ausprobieren: Dazu gehören Angebote wie „Drums alive“, „Fitness“ oder die „Oasentage für Frauen“. Für diese Kurse schreiben wir Ihnen einmal pro Jahr 300 Prämienpunkte gut.Wir beraten Sie gern, damit es Ihnen bald wieder besser geht. Aufgrund gesetzlicher Vorgaben dürfen höchstens zwei Kurse im Jahr in Anspruch genommen werden.In der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ finden Sie weitere Gesundheitskurse zu den Themenfeldern Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung/Entspannung und Suchtmittelkonsum.

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Wir bieten das Schnuppertauchen exklusiv für Interessenten an unserem Tauchkurs für Beginner an.Für die ersten Erfahrungen im Gerätetauchen brauchst Du keine Tauchkenntnisse. Zu den Gesundheitskursen Exklusiv für AOK-Kunden: Erleben Sie hier, wie viel Spaß ein aktiver Lebensstil machen kann.Wählen Sie zwischen „Aquagym“, dem Allround-Training im Wasser, und „AOKardio: Indoor“, dem Ausdauerprogramm im Studio, und Pilates, Nordic Walking oder anderen Bewegungskursen.Schwerpunkte sind dabei Ausdauer-Aktivitäten, funktionelle Dehn- und Kräftigungs- sowie einfache Entspannungsübungen. Mit verschiedenen Entspannungsübungen und -strategien halten Sie Ihr Leben in gesunder Balance – und gehen mit Stress künftig viel gelassener um.

Dafür können Sie bei der AOK NORDWEST zum Beispiel autogenes Training lernen und in stressigen Situationen Ihren Muskeln, Nerven und dem Kreislauf durch gezielte Techniken Impulse senden. Ständig zu hohen Blutdruck oder andere gesundheitliche Probleme?Lassen Sie sich von unserem Kursprogramm inspirieren. Finden Sie dort das komplette Kursprogramm mit Informationen und Anmeldemöglichkeiten. Erleben Sie, wie sportliche Aktivitäten Ihr Wohlbefinden verbessern und wie leicht der Einstieg in regelmäßige Bewegung ist.Die neuen Kurse für 2017 stehen in den Startlöchern und sind schon teilweise buchbar. Die AOK NORDWEST hilft Ihnen dabei, mit Spaß aktiv, gesund und fit zu bleiben – zum Beispiel mit unserem abwechslungsreichen Kardio-Programm. Alkohol in Familien und Lebensgemeinschaften Hilfe für Kinder aus alkoholbelasteten Familien Erstmals gibt es in Lübeck ein spezielles Hilfsangebot für Kinder aus Familien mit einer Alkoholproblematik.Im Januar 2010 startet die therapeutische Gruppe "Sonnensegler" mit Unterstützung der Gemeinnützigen Sparkassenstiftung zu Lübeck und der Possehl-Stiftung.

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